不良生活方式帶來“甜蜜的煩惱”
缺乏運動、“三高”飲食、吸煙、喝酒、熬夜……隨著不健康生活方式的侵襲,在世界范圍內(nèi),糖尿病的發(fā)病率呈上升趨勢,而我國更是全球發(fā)病人數(shù)最多的國家。
如何讓億萬家庭遠離“甜蜜的煩惱”?記者在“11·14”聯(lián)合國糖尿病日前夕調(diào)查發(fā)現(xiàn),健康素養(yǎng)缺乏是當前糖尿病防治面臨的難點。防“糖”之路需要每個人增強健康意識,做好自己健康的“第一責任人”。
不良生活方式帶來“甜蜜的煩惱”
三五好友相約夜宵、一天不喝奶茶就難受……當下流行的一些生活方式其實正侵蝕著我們的健康。根據(jù)中國疾控中心營養(yǎng)與健康所的數(shù)據(jù),我國人均每日添加糖(主要為蔗糖)攝入量約30g,食用油攝入量為42.1g,均高于世界衛(wèi)生組織和《中國居民膳食指南》推薦攝入量。
“我國約10個成年人中,就有1名糖尿病患者。”中華醫(yī)學會糖尿病學分會主委、南京鼓樓醫(yī)院內(nèi)分泌科主任朱大龍說,我國糖尿病前期的患病率高達50.1%,如不加以干預,這些人群將來也會加入“糖尿病大軍”。
“糖尿病患者增多,不健康的生活方式是重要原因。”北京清華長庚醫(yī)院內(nèi)分泌及代謝科主任、主任醫(yī)師肖建中說,糖尿病的“內(nèi)因”即遺傳因素,糖尿病患者的直系血親患上糖尿病的概率會高于一般人;“外因”則是環(huán)境因素,熱量過剩、活動量減少、生活壓力大等都會增加患病風險。
健康中國行動指出,高鹽、高糖、高脂等不健康飲食是引起肥胖、心腦血管疾病、糖尿病及其他代謝性疾病和腫瘤的危險因素。2016年全球疾病負擔研究結果顯示,飲食因素導致的疾病負擔占到15.9%。
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院顧問專家、內(nèi)分泌與心血管病診治中心主任李光偉介紹,糖尿病是誘發(fā)心血管疾病的高危因素,而心血管病是糖尿病患者致死的重要原因。以往對糖尿病患者的治療主要關心如何降糖,現(xiàn)在首先關注降糖的同時減少心血管病風險。
健康素養(yǎng)缺乏成防治突出難點
糖尿病的高危因素中,專家認為最主要的一是年齡老化,二是肥胖。朱大龍說,隨著人口老齡化,我國50歲到65歲之間的中老年人糖尿病發(fā)病率明顯增加。此外,肥胖、超重問題的低齡化趨勢,讓30歲以下患2型糖尿病的人數(shù)也明顯增加。
記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),由于基層醫(yī)療條件不足、患者不遵醫(yī)囑等原因,糖尿病患者的治療達標率不到一半,部分患者喜歡尋求“神藥”而非正規(guī)服藥,健康素養(yǎng)缺乏已成為防治工作的突出難點。
上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院副院長寧光說,按照糖化血紅蛋白小于7%來算,我國糖尿病患者的治療達標率不到40%;而血糖、血壓和血脂三個指標全部都達標的糖尿病患者不到20%,這三個指標與增加中風、心梗、腎臟病的發(fā)生風險密切相關。
近年來,我國出現(xiàn)了農(nóng)村地區(qū)糖尿病患病率的上升速度快于城市地區(qū)的現(xiàn)象。一些村醫(yī)告訴記者,農(nóng)村老人缺乏相關知識,加上各種兒童飲料的廣告宣傳,就誤以為“乳酸菌”乳制品飲料等有營養(yǎng),就把這些當牛奶給孩子喝,孩子長大后變得不肯喝水、只喝飲料,導致血糖出現(xiàn)問題。
在治療上,一些患者不去正規(guī)醫(yī)院,而是相信偏方、虛假廣告,導致一些號稱“根治糖尿病”“激活體內(nèi)的胰島素”的“神藥”有了可乘之機。今年7月,安徽省五河縣人民法院宣判了一起案件,趙某等7人冒充“糖尿病康復中心”的健康顧問與患者溝通,宣傳“XX糖康”的降血糖功能,在半年的時間內(nèi)銷售金額達64萬余元,快遞發(fā)往全國的物流信息達3000多條。
防“糖”之路更需大眾“齊步走”
今年聯(lián)合國糖尿病日的中國口號是“防控糖尿病,保護你的家庭”。朱大龍說,中國的防“糖”之路重點還是要提高公眾認知,讓防“糖”知識深入到家庭和每一個人。
今年7月,我國啟動健康中國行動之糖尿病防治行動。國家衛(wèi)健委疾控局有關負責人提出,在糖尿病防治行動中,健康生活方式是基礎;早發(fā)現(xiàn)、早干預是關鍵;規(guī)范健康管理是重點;基層能力提升是保障。
專家呼吁,讓糖尿病前期人群不發(fā)展成糖尿病,讓糖尿病患者不發(fā)展出并發(fā)癥,這都需要人們主動關注自己的血糖、體重等,做好自己健康的“第一責任人”。
“生活方式干預是糖尿病治療的重要措施之一。”肖建中說。
國家兒童醫(yī)學中心、北京兒童醫(yī)院兒童慢病管理中心主任米杰認為,青少年肥胖率居高不下,而肥胖兒童患代謝綜合征的風險是正常體重兒童的數(shù)倍。學校、社會、家庭多方應形成合力,促進孩子們養(yǎng)成健康飲食、體育鍛煉等良好生活習慣,減少“小胖墩”這一糖尿病患者的“后備軍”。
朱大龍說,中華醫(yī)學會糖尿病學分會和中華國際醫(yī)學交流基金會已連續(xù)十年開展“藍光行動”,今年變成了“藍光行動月”。眾多糖尿病專家接力在互聯(lián)網(wǎng)平臺上寫防“糖”科普等,目前已覆蓋了近1億讀者。
“糖尿病醫(yī)生看一次病只能救一個人,但提倡早發(fā)現(xiàn)、早干預卻能影響到每一個社會細胞,讓防‘糖’齊步走。”朱大龍說。
關鍵詞: 甜蜜的煩惱
相關閱讀
-
計算機二級證書的含金量高嗎?計算機二...
計算機二級考試科目選報,推薦二級office,即就是MS office及WPS of... -
什么時候參加國家計算機二級考試?計算...
2022年全國計算機等級考試(NCRE)(二級)將舉辦四次考試,時間分別為3... -
A股牛市有哪些特征?2022年部分風電龍頭...
A股牛市的六大特征如下:1、市場上的資金大量流入,一些權重股出現(xiàn)... -
什么是上市和退市?部分增強現(xiàn)實上市龍...
退市選擇是企業(yè)自主行為,上市和退市都屬于資本市場常態(tài),近期5家央... -
上海國債怎么買?儲能上市部分龍頭企業(yè)...
登錄股票交易軟件,點擊國債逆回購選項;再點擊滬市上的國債逆回購進... -
股票回購多久會漲?柔性電子上市公司龍...
不確定,股票回購之后股價可能會出現(xiàn)下跌的走勢,比如,主力出貨,... -
a股異常交易停牌規(guī)則是什么?2022年有機...
滬市新股上市首日漲跌幅達到規(guī)定的限制,停牌30分鐘,深市新股上市... -
股市一年賺20點是什么水平?鐵路基建上...
股市一年賺20%很正常,行情好的時候可能體現(xiàn)不了水平,不過行情不好... -
中超第19輪的補賽開打 梅州客家在大連...
昨天下午,中超第19輪的補賽全面開打。北上大連的梅州客家在大連市... -
廣東男籃23分擊敗上海大鯊魚 布魯克斯...
昨晚,CBA常規(guī)賽再戰(zhàn)一輪,廣東男籃以23分的優(yōu)勢擊敗上海大鯊魚隊,... -
全紅嬋首次參加跳水世界杯 207C動作得...
昨晚,在德國柏林舉行的跳水世界杯產(chǎn)生了首枚金牌。在女子雙人十米... -
李瑋鋒出任廣州城主帥 廣州城才逐漸走...
在結束第21輪0∶0逼平滄州雄獅的比賽之后,廣州城只是稍作休整,在1... -
《和平精英》的開放世界 全局開放商業(yè)想象
未來30年,元宇宙將是中國的支柱產(chǎn)業(yè),至少有12億人可以成為元宇宙... -
如何打破銀行場景金融轉型焦慮 百融云...
身處數(shù)字經(jīng)濟時代,用戶對于千人千面、實時響應、場景化的訴求日益... -
泰隆銀行突破柜臺窗口式政務服務定式思...
日前,紹興市柯橋區(qū)外貿(mào)共享客廳在泰隆銀行紹興分行揭牌成立,在全... -
世界快資訊丨固定資產(chǎn)投資增速加快 投...
相關閱讀:消費市場逐步恢復新型消費增勢良好政策措施加力顯效工業(yè)... -
四部門:部署開展涉企違規(guī)收費專項整治...
人民網(wǎng)北京10月27日電(記者孫博洋)記者從市場監(jiān)管總局了解到,日... -
臺州銀行投向小微企業(yè)與“三農(nóng)”客戶的...
臺州銀行溫州分行成立12年來,與小微企業(yè)和三農(nóng)交貼心的朋友,累計... -
精彩看點:智通A股融資融券統(tǒng)計|10月27日
智通A股融資融券統(tǒng)計|10月27日 -
進出口銀行浙江省分行:21.5億元紅獅印...
由進出口銀行浙江省分行牽頭的等值21 5億元人民幣紅獅印尼東加銀團...