全球觀點:做事情要講究適度原則
2023-06-22 08:52:04 來源:個人圖書館-芒果忙不過
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復盤周末兩天的時間安排,讓芒果更加認識到「適度原則」的重要性。第一天是運動的一天,上午和小伙伴去爬山,拋開前往目的地的時間,就花費了4小時左右,晚上和同事約好打羽毛球,去球館又鍛煉了2.5小時,回家洗漱后就入睡了。第二天原本也想出行,但是由于前一天的運動過量,身體明顯出現(xiàn)了疲勞的癥狀,于是選擇待在家里休息,拾起了平常工作日沒有時間投入的娛樂活動,白天的時間很快就過去了大半,僅剩的后半部分又被做飯等其他生活瑣事占據(jù),直到晚上才能靜下心去做一些自我提升。出現(xiàn)這種狀態(tài)的原因,在于「做事沒有把握好度」,過度的后果便是影響自己的狀態(tài),導致無法以最好的精神面貌去迎接計劃中的下一個目標,以這次周末為例,第一天的運動時間應該縮短,第二天的娛樂時間應該縮短,這樣才能讓自己變得從容些??傊?,很多事情不是不能做,而是要把握好投入時間,不多不少,是應該始終秉持的一個原則。關鍵詞:
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