天氣預(yù)報(bào)顯示本市氣溫持續(xù)回升，預(yù)計(jì)今日最高氣溫將突破20℃。本市健康管理專家高凌提示，目前正值冬春季節(jié)交替之時(shí)，晝夜溫差較大，且風(fēng)力變化無常，市民不要過早地收起冬衣。在氣溫驟升時(shí)，還要當(dāng)心“開春病”。

要根據(jù)自身的體質(zhì)穿衣。因?yàn)榇杭镜臍鉁刈兓容^大，因此不能只看每天的最高氣溫，還應(yīng)關(guān)注最低氣溫。如果晝夜溫差大于10℃，外出時(shí)應(yīng)至少準(zhǔn)備一件較厚的衣服，方便及時(shí)增減。

每年這段時(shí)間天氣干燥，風(fēng)大、沙塵較多，是感冒等呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期。老年人更容易受季節(jié)和氣溫大幅升降變化的影響，患上呼吸道感染、哮喘等疾病。此外，不少老年人患有高血壓、冠心病等慢性疾病，氣溫驟升驟降也會(huì)給心腦血管疾病的患者帶來影響。所以老年人在氣溫驟升時(shí)，要格外注意增減衣服，在戶外運(yùn)動(dòng)出汗后注意保暖，晚上睡覺時(shí)不要過早地?fù)Q上薄被子，出門時(shí)要隨身攜帶急救藥物。

在氣溫升高時(shí)，家長(zhǎng)帶孩子外出，可以給孩子穿不太厚的外套，里面加一件薄的開衫或坎肩。孩子活動(dòng)后如果出汗，不要吹風(fēng)，更不能讓孩子脫衣服，應(yīng)及時(shí)用干手帕或紙巾擦汗，到室內(nèi)再換衣服。(記者劉波)

關(guān)鍵詞： 開春病 晝夜溫差