中新經(jīng)緯3月21日電 面臨現(xiàn)代社會(huì)高效忙碌的生活節(jié)奏，你能像冬奧會(huì)冠軍谷愛凌一樣，每天睡足10小時(shí)嗎？

據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，全世界有27%的人有睡眠障礙。而據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)數(shù)據(jù)，中國(guó)成年人失眠發(fā)生率38.2%，超三億中國(guó)人有睡眠障礙。睡眠問題已經(jīng)成為社會(huì)普遍關(guān)注的話題，尤其是年輕群體經(jīng)常會(huì)面臨工作、情感等多方因素?cái)D壓，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，嚴(yán)重影響身體健康。

3月21日是一年一度的國(guó)際睡眠日，為了讓全國(guó)年輕人都能好好睡覺，國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的“以游戲?yàn)楹诵牡亩嘣瘍?nèi)容生態(tài)平臺(tái)”斗魚即將在今晚9點(diǎn)，舉辦一場(chǎng)主題為“zzZ計(jì)劃”的“一年一度勸睡大會(huì)”。屆時(shí)，斗魚將攜手王牌美女主播駱歆，邀請(qǐng)《譚談交通》主持人、“正義譚sir”譚喬，以及江蘇省南通市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師李勝利，以斗魚平臺(tái)“首席勸睡官”的身份作客斗魚官方直播間，和大家一起談?wù)劇澳贻p人為什么越來越晚睡？”“我們?cè)撊绾潍@得高質(zhì)量的睡眠？”等話題。

此次“zzZ計(jì)劃”，譚sir和李勝利醫(yī)師將為水友帶來一場(chǎng)專業(yè)的“直播會(huì)診”。面對(duì)眾多“熬夜波比”，李醫(yī)師將把自己在睡眠障礙、焦慮等神經(jīng)系統(tǒng)領(lǐng)域的專業(yè)知識(shí)傾囊相贈(zèng)，耐心解答各類睡眠、心理相關(guān)問題。譚sir更將通過詼諧幽默的語(yǔ)言分享自己的人生感悟、睡眠故事，幫助每個(gè)人都能開心生活、好好睡覺。

經(jīng)常起夜、噩夢(mèng)中驚醒，到底為什么睡不好？無論是因?yàn)楣ぷ魃顗毫Α⑶楦谢橐?、不良生活作息還是病理原因，水友們都可以盡情參與直播話題討論，獲取屬于自己的入睡小妙招。

除了6號(hào)直播間的主會(huì)場(chǎng)，斗魚的“哄睡高手”們也將紛紛獻(xiàn)技，充分利用自身的才藝花式整活，陪伴大家一起香甜入眠。由大肉嘎233、貝拉小姐姐、大王mio、李九歌i、琵琶小灰、是純妍阿、熊壹壹、尤優(yōu)Baby、魚子醬啦、云櫻花顏金步搖s等斗魚主播組成的“主播助眠團(tuán)”，將通過溫柔的睡前故事、輕柔動(dòng)聽的歌聲、優(yōu)美的琵琶曲以及舒緩的睡前瑜伽等方式，幫助廣大水友緩解身心壓力、輕松入眠，讓大腦和身體得到充分的休息，元?dú)鉂M滿的迎接新一天的生活。

斗魚相關(guān)業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)人表示：“斗魚作為互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)，擁有數(shù)億年輕用戶，平臺(tái)也在時(shí)刻關(guān)注年輕人的身心健康。借此世界睡眠日這個(gè)契機(jī)，斗魚希望通過一場(chǎng)‘跨界專家會(huì)診’+‘主播花式勸睡’活動(dòng)，用輕松活潑的形式，幫助更多年輕人放下壓力，以更加積極健康的方式生活?！彼€透露，日后斗魚也會(huì)陸續(xù)推出各類與年輕人身心健康有關(guān)的主題直播內(nèi)容，以年輕人喜愛的方式，輸出高品質(zhì)直播內(nèi)容，積極踐行企業(yè)社會(huì)責(zé)任，引導(dǎo)青年群體樹立健康的價(jià)值觀。

你想睡個(gè)好覺嗎？你能睡個(gè)好覺嗎？今晚9點(diǎn)，來斗魚搜索“斗魚官方直播”6號(hào)直播間，說出你的睡眠問題，獲得心靈的慰藉，和斗魚“首席勸睡官”與“主播助眠團(tuán)”一起相伴入眠吧。(中新經(jīng)緯APP)

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