從近期的形勢看，西安市已連續(xù)兩天單日新冠確診病例破百，自23日西安升級防控措施以來，連續(xù)4天的確診病例數(shù)分別為49例、75例、155例、150例，疫情形勢嚴(yán)峻。

壹點靈再次發(fā)起了“暖心”公益計劃，整合行業(yè)資源、號召專業(yè)的心理咨詢師參與，為廣大民眾提供公益心理服務(wù)，也為抗疫貢獻(xiàn)一份力量。

即日起，我們將通過公益心理服務(wù)的方式，給確診和疑似病患提供心理疏導(dǎo)；幫奮戰(zhàn)在防疫一線的工作人員進(jìn)行心理調(diào)適：

01防疫再臨挑戰(zhàn) 民眾心理困擾不容忽視

新冠疫情不只是對公共衛(wèi)生的挑戰(zhàn)，也是對所有人的心理挑戰(zhàn)。

自2020年新冠疫情爆發(fā)，許多人的生活受到影響：不得不遠(yuǎn)程工作、和親朋好友缺少實際的接觸社交、需要更多時間陪子女網(wǎng)課……

有些人暫時失業(yè)、有些人失去親人、有些人擔(dān)憂遠(yuǎn)在海外的親友，不管是自己對新冠的恐慌，還是對遠(yuǎn)方親人的牽掛，這對所有人都是一項艱巨的挑戰(zhàn)。

2021年時至今日，“外防輸入、內(nèi)防反彈”的防疫任務(wù)仍然艱巨，不能懈怠。今年冬天氣溫遭遇近年來最低，新冠病毒更容易傳播、存活，國內(nèi)疫情多點散發(fā)，局部聚集性疫情。

在兩節(jié)將至、年終出行頻次高發(fā)的特殊時期，各地政府陸續(xù)發(fā)出倡議，號召“春節(jié)期間非必要不返鄉(xiāng)”，鼓勵民眾就地過年，這對全社會的積極意義不言自明。大量在外工作就業(yè)人員響應(yīng)國家號召，就地留守過節(jié)，這是對國家防疫工作做出的巨大奉獻(xiàn)。

但是，我們不能忽視大眾將面臨的心理困擾：

留守異地的就業(yè)人員不得不面對長期與親人分局兩地的焦慮；

原籍的空巢獨居老人、留守兒童在春節(jié)期間，也將缺少家人照顧和關(guān)懷。

無論是堅守戰(zhàn)“疫”崗位的工作者，還是就地留守的每一位市民，都難免產(chǎn)生心理焦慮問題亟待解決。

02勇敢承擔(dān)社會責(zé)任 “暖心”公益計劃啟動

面對疫情，每一個人、每一家企業(yè)都有自己需要肩負(fù)的責(zé)任。

作為一家充滿溫暖和愛的企業(yè)，繼2020年“微光行動”后，壹點靈挺身而出，投身抗擊疫情公益行動，為西安乃至全球抗擊疫情貢獻(xiàn)企業(yè)的一份力量。

本次“暖心”公益計劃重新啟動“微光行動”的實踐經(jīng)驗，根據(jù)來訪者面臨的現(xiàn)實問題，將被分為三級，系統(tǒng)自動為不同來訪匹配相應(yīng)級別的心理咨詢師：

受疫情、留守影響的普通大眾；

與病毒密切接觸的一線醫(yī)護(hù)人員、公職人員、重癥患者；確診/疑似感染人群。

例如，一線醫(yī)護(hù)人員將會被自動分配給紅色援助咨詢師，這一級別的咨詢師具備醫(yī)療背景，受過專業(yè)的危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)，且咨詢工作經(jīng)驗10年以上。

心理咨詢師將以傾聽、共情來訪者的困擾，幫助來訪者合理化自己的情緒來源，理清頭緒，并提供一些切實可操作的減壓方式，比如肌肉放松法、正念冥想等，幫助來訪緩解過度的負(fù)面情緒。

除了向大眾提供免費的心理援助服務(wù)外，壹點靈同時研發(fā)了疫情相關(guān)的音頻、視頻資助課程、放松冥想音頻等，并將部分原本付費課程免費開放給大眾，為部分心理咨詢接受度偏低的人群提供更多選擇，幫助大眾解決緊張、焦慮、失眠等問題。

03距離再遠(yuǎn)，絕不讓愛與溫暖缺位

心理援助、生命救援、物資救援，這是世界公認(rèn)在救災(zāi)與重建過程中的“三大救援”。

自新冠肺炎疫情爆發(fā)以來，民眾心理健康一直是中央政策的不曾忽略的重點之一。各級政府高度重視人本關(guān)懷，動員社會志愿力量，解除就地過年者的后顧之憂。當(dāng)我們凝聚在一起，就是一股無堅不摧的力量。

壹點靈整合自己豐富的專業(yè)資源，用專業(yè)的知識幫助大眾。

漫長的戰(zhàn)疫給我們帶來了太多的內(nèi)心傷痛，但是，就算相隔再遠(yuǎn)，我們也絕不會讓愛與溫暖缺位。

在寒冷的冬夜，讓我們一起成為傳遞薪火的那群人，共同守護(hù)我中華之明亮！

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關(guān)鍵詞： 壹點 暖心 公益