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一般雞胸肉的熱量是不是最低_?

2023-07-12 10:12:45    來源:南方養(yǎng)生網(wǎng)


(相關(guān)資料圖)

雞胸肉熱量

營養(yǎng)素含量(每100克)

熱量(大卡)

碳水化合物(克)

脂肪(克)

蛋白質(zhì)(克)

在肉類里不算最低,但比豬,牛,羊肉都低,比兔肉,驢肉高。另外,所有的海鮮類,魚蝦等的熱量都比雞胸肉低,屬于高蛋白低脂肪。

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