色婷婷综合在线,在线日韩欧美一区二区三区,欧美日韩中文字幕在线,一区国产视频,极品嫩模,h美女漫画网站,亚洲wuma

您的位置:首頁(yè)>公告 >

每日訊息!扇貝肉爆炒需要去內(nèi)臟嗎?

2023-04-09 12:11:28    來(lái)源:南方養(yǎng)生網(wǎng)


(資料圖片)

需要

扇貝放在水里解凍后去掉內(nèi)臟,清洗干凈

鍋內(nèi)放適量的水燒開(kāi),下扇貝焯水,2分鐘就可以了,撈出備用。

熱鍋放油,中火油溫?zé)亮蔁岱呕ń繁?,撈出花椒。開(kāi)小火放干辣椒,姜絲,蒜片炒香后放一勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,下扇貝大火炒2分鐘,小火下料酒,生抽,蠔油和燒烤醬,繼續(xù)放大火翻炒2分鐘,放半碗開(kāi)水大火炒至湯汁濃稠放青椒繼續(xù)翻炒幾下炒出辣味關(guān)火。

關(guān)鍵詞:

相關(guān)閱讀